Regelmäßige Bewegung zwischen den Schulaufgaben

• Flitzerunde im Garten
• Seitwärtssprünge über ein liegendes Seil oder eine Schnur
• Balanceübungen (z.B. Auf einem Bein stehen. Wie lange kannst du es mit offenen Augen und geschlossenen Augen?)

Wenn du ein paar neue Ideen suchst oder etwas Unterstützung brauchst, dann entdecke doch eines der folgenden Sportprogramme im Internet:

Die tägliche Sportstunde von Alba Berlin für Grundschüler auf YouTube. zur Playlist

Die SPORTS@HOME der Kindersportschule Mönchengladbach auf YouTube. zur Playlist

Die KIDS Sportstunden des TSV Bayer 04 Leverkusen auf YouTube. zur Playlist

Also los! Klettert runter vom Sofa und schwingt euch in eure Sportklamotten! Viel Spaß!